Kreatin og styrke

Self Ominutrition REAL CREATINE 500gr
100% Real Creatine - Rent kreatin monohydrat fra Self Omninutrition for økt styr...
Pris
KreaBolic
Kreacolic kapsler for maksimalt kreatinopptak.
Pris
kr 399,00 kr 329,00
Creatine 500g - Proteinfabrikken
Kreatin monohydrat fra PF
Pris
kr 199,00 kr 159,00

Kreatin og styrke

Kreatin er veldig vanskelig å få i seg gjennom et vanlig og balansert kosthold, derfor er det nødvendig som kosttilskudd. Kroppen vår responderer positivt med litt ekstra tilførsel av kreatin, det gir oss klare, tydelige og gode dokumenterte effekter.

Kreatin er det mest dokumenterte kosttilskuddet for økt muskelmasse og muskelstyrke, derfor også veldig populært på markedet. Kreatin er også med på å øke energilagrene i muskulaturen, dette hjelper deg til å trene hardere og løfte tyngre under trening.

Denne typen kosttilskudd har en rekke fordeler ved inntak, her er noen:
- Øker restitusjonshastigheten (henter deg fortere inn igjen etter en hard økt)
- Øker muskelmasse og muskelstyrke(gjør deg sterkere)
- Gir bedre anaerob kapasitet(kortvarig eksplosive løp)
- Øker lagringen av glykogen i musklene.

Treningstøy.com har et stort utvalg av kreatin, fra ulike produsenter - så her kan du bare velge og vrake. Klikk deg inn på de ulike varene for å lese mer om dem, og finn den typen som du føler passer deg og ditt behov best.